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Allez, cette semaine on reprend les bonnes résolutions, et surtout, on se tient au programme du cahier running des Paresseuse. Dimanche : C'est super, il fait beau, le soleil et les bonnes températures sont là. Je pars vers 11h, direction le Canal du Midi. Il me faut 7 minutes en marchant vite pour y aller, donc c'est parfait pour commencer les 10 minutes d'échauffement. Aucune difficulté ce premier jour. Lundi : Je mets mon réveil 30 minutes plus tôt que d'habitude pour pouvoir aller courir. Cette fois-ci, j'ai pensé à recharger... [Lire la suite]