régime

Avec la reprise du sport depuis une semaine, je ne m'attends plus à perdre beaucoup de poids. J'espère juste ne pas en reprendre. Je vais essayer de me stabiliser maintenant. Et le running va me permettre de mieux m'affiner et peut-être d'être enfin comme j'ai envie d'être !

Semaine catastrophique !!Mercredi après-midi, je vais faire 2-3 courses, je passe à côté du McDo vers 15h, et là je me dis "Tiens, j'ai pas mangé ce midi, je vais me prendre un menu". Sauf que, arrivée chez moi, je me souviens qu'en fait si, j'ai mangé. Du coup j'ai mangé 2 fois... Plus le beignet au chocolat, les chocolats, le twix, et toutes les cochonneries...Verdict en montant sur la balance :   

Cette semaine, ni perte, ni reprise. La raclette de mercredi soir ne m'aura pas fait trop de tort. A partir de maintenant, je vais continuer à faire attention, mais la perte de poids n'est plus indispensable. Je vais juste faire attention à ne pas reprendre ces 4,7 kg (+ les 2 autres que j'avais déjà perdu cet été, donc en tout 6,7kg).

Aujourd'hui, c'est dimanche. Et chose rare pour un dimanche, je me suis fait un repas le midi. En général je ne me lève pas avant 10h30-11h, du coup je prends un gros petit déjeuner assez tard, et donc pas de repas. Mais aujourd'hui, débout à 9h, alors il a bien fallu préparer quelque chose.  Une tortilla recouverte de crème liquide, avec quelques allumettes de bacon, une tranche de fromage à raclette et du gruyère, au four à 180° pendant 10-15 minutes. Accompagné par un jus orange-carotte maison. Et pour finir une crème au... [Lire la suite]

Belle baisse cette semaine. Je ne m'y attendais vraiment pas. Je pensais même avoir pris. Pourquoi ? A cause des 2 croissants de mercredi, du donut au chocolat jeudi, des 4-5 cookies maison et du tiramisu vendredi, et des assiettes de pâtes ces 3 mêmes jours... Je suis à 1,3kg de mon objectif, donc je suis plutôt fière de moi. J'ai très vite abandonner le BBG, je n'avais ni la motivation, ni le temps et encore moins l'envie de le faire. Et je n'ai toujours pas commencer mon "Cahier running des Paresseuses" puisque la FNAC a annulé... [Lire la suite]

Toute petite perte cette semaine. A cause du travail. Et oui, c'est les vacances ici. Et qui dit vacances, dit centre de loisirs, dit goûter avec les enfants tous les jours. Du coup pas mal d'abus, donc je suis quand même contente d'avoir perdu un peu. Je pensais même avoir repris, mais non. Allez, je tiens bon, encore une semaine de centre de loisirs, je vais essayer de faire un peu plus attention car il reste encore 1,8kg à perdre...

Semaine un peu difficile...Mon chat a été hospitalisé tout le week end dernier pour une infection urinaire. On lui a posé une sonde et une perfusion. Il est rentrée à la maison dimanche soir. Mais la nuit de dimanche à lundi a été assez compliquée. Du coup je l'ai amené chez le vétérinaire lundi après-midi. Au final, le véto m'a dit que ce n'était pas normal qu'aux urgences vétérinaire il ne m'ait pas donné de médicaments pour mon chat. Il a été mal encore jusqu'à mercredi, et depuis ça va mieux.Ce qui fait que moi aussi j'ai pas été... [Lire la suite]

Chandeleur oblige, la journée a commencé avec deux bonnes crêpes au Nutella (6pp) et un jus fraîchement pressé orange-carotte.   Pas de repas ce midi. J'ai dut emmener d'urgences mon chatoune chez le véto car il a de nouveau une infection urinaire. Ils l'ont gardé là-bas jusqu'à demain soir, voire lundi matin au plus tard. Du coup ça m'a pas mal coupé l'appétit. Ce soir, pas très faim non plus, mais je me suis forcée un peu : wrap thon-avocat, compote pomme-banane et un verre de Coca Life, le tout pour 10pp. J'ai pas mangé... [Lire la suite]

Le samedi, c'est jour de pesée. Du coup ce matin, je me motive, et je prie pour que la wii soit contente et me dise que je me rapproche de mon objectif. Et le bilan de la semaine est :   Je suis plutôt satisfaite, parce que j'ai pas vraiment fait attention cette semaine. Ce qu'il fait qu'il me reste encore 2,6kg à perdre, et ça sera bon !  

Aujourd'hui c'était du n'importe quoi niveau repas. J'ai pas dépassé ma limite de PP, mais j'ai mangé n'importe comment... Barre de céréales : 3ppGalettes de riz au chocolat : 2ppChocolatine : 5pp8 makis : 8pp