sport - Welcome to my world !

2 mai 2015

Nouveau mois, nouveau challenge

Bon, maintenant que je suis arrivée à avoir le niveau que je souhaitais côté running, j'ai décidé de m'attaquer à ce qui me complexe le plus : mon ventre. J'ai déjà testé le Top Body Challenge et le Body Bikiny Guid, qui sont deux challenges pas du tout...

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Tags: sport, abdos, chocochallenge

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11 avril 2015

Le cahier Running des Paresseuses - Semaine 4

Ou pourquoi j'ai dût arrêter le Cahier running des Paresseuses... En fait, le vendredi de la semaine 3, j'ai fait l'imbécile au boulot, et je me suis fait mal à la cheville. J'ai eu mal toute la soirée, mais le samedi ça allait mieux, du coup je suis...

Posté par Perrine85 à 21:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: paresseuses, running, sport, cahier running des paresseuses, footing

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28 mars 2015

Cahier running des Paresseuses - Semaine 3

Dimanche : C'est repos. J'en profite pour... ne rien faire ! Lundi : Je commence en étant persuadée que ça va être difficile, car la séance débute par 10 minutes de footing, suivi de 5 minutes de course. 15 minutes à la suite, ça me semble impossible....

Posté par Perrine85 à 15:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: paresseuses, running, sport, cahier running des paresseuses, footing

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21 mars 2015

Cahier running des Paresseuses - Semaine 2

Dimanche : C'est repos. Je voulais en profiter pour faire une bonne grasse matinée. Mais mon chat m'a marché sur la tête à 9h20, donc c'était foutu. Lundi : Séance difficile. Les 10 minutes de marche passent facilement, comme d'habitude. Mais les 3 session...

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Tags: paresseuses, running, sport, cahier running des paresseuses

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14 mars 2015

Cahier running des Paresseuses : Semaine 1

Allez, cette semaine on reprend les bonnes résolutions, et surtout, on se tient au programme du cahier running des Paresseuse. Dimanche : C'est super, il fait beau, le soleil et les bonnes températures sont là. Je pars vers 11h, direction le Canal du...

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Tags: running, sport, cahier running des paresseuses, Canal du Midi, Toulouse, lac

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7 mars 2015

Le cahier running des Paresseuses - Semaine 1

Dimanche dernier, j'ai donc commencé le Cahier Running des Paresseuses. Donc dimanche, à 11h30, je prends mon courage à deux mains, mon jogging, mes baskets, mes écouteurs et mon téléphone, et me voilà dehors pour la première séance.Cette séance est assez...

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Tags: paresseuses, running, sport, cahier running des paresseuses

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21 février 2015

Bilan semaine 7

Belle baisse cette semaine. Je ne m'y attendais vraiment pas. Je pensais même avoir pris. Pourquoi ? A cause des 2 croissants de mercredi, du donut au chocolat jeudi, des 4-5 cookies maison et du tiramisu vendredi, et des assiettes de pâtes ces 3 mêmes...

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Tags: paresseuses, running, sport, weightwatchers, weightwatchersfrance, wwfrance, régime, pesée, poids, weight watchers, weight watchers france, ww france

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25 janvier 2015

C'est décidé, je me mets au sport !

Autre bonne résolution cette année : la "reprise" du sport. Oui, je mets reprise entre guillemets, car on ne peut pas dire que je m'y sois vraiment mise un jour. Depuis aujourd'hui, je réattaque depuis le début, le programme Bikini Body Guid (BBG pour...

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Tags: bbg, paresseuses, running, sport, cahier running des paresseuses

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